Đã có bao giờ bạn quan tâm đến màu nước
tiểu của
mình? Bình thường, nước tiểu có
màu vàng nhạt hoặc trắng trong. Nếu nước
tiểu bỗng
nhiên đổi sang màu vàng đậm hay bất kỳ màu nào khác, thậm chí bị đục và có mùi
lạ thì có thể là dấu hiệu bất thường về sức khỏe.
Nước tiểu có
nguồn gốc từ lượng nước dư thừa và những chất thải được thận lọc từ bên trong
cơ thể rồi thải ra ngoài. Màu vàng nhạt tự nhiên của nước tiểu là do sự bài tiết một chất có màu ở
trong máu gọi là urochrome. Vì vậy, tùy thuộc vào lượng nước bạn đã uống mà nước tiểu có màu từ vàng thật nhạt (gần như là
màu trắng, khi cơ thể đã đủ nước) cho đến màu cam hay vàng đậm (khi cơ thể đang
thiếu nước).
Màu sắc nước
tiểu nói
lên điều gì?
1. Nước tiểu trong, gần như không có màu
Có thể là do bạn đã uống quá nhiều nước. Uống nhiều nước
là tốt nhưng nếu uống quá nhiều thì cũng không nên vì sẽ buộc thận phải hoạt
động nhiều để lọc thải nước. Về cơ bản, tổng lượng nước nạp vào cơ thể trong
ngày không nên quá 2 lít. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ thể, thời tiết cũng như
công việc, sự hoạt động của mỗi người mà lượng nước cần uống cũng khác nhau.
Bạn nên ngừng uống nước khi thấy thường xuyên mắc tiểu và phải đi tiểu nhiều
lần.
2. Nước tiểu có màu vàng nhạt
Có thể lượng vitamin mà bạn đã uống quá dư thừa hoặc cơ
thể không hấp thu được. Cách tốt nhất để cơ thể hấp thu được vitamin là ăn nhiều
thực phẩm có vitamin thay vì uống các loại thuốc bổ.
3. Nước tiểu có màu vàng đậm
Thông thường điều này chỉ xuất phát từ một nguyên nhân là
cơ thể đang thiếu nước. Cần uống nhiều nước hơn, tốt nhất là khoảng 8 ly mỗi
ngày.
4. Nước tiểu có màu hồng hoặc đỏ
Có thể do các nguyên nhân sau:
- Có máu trong nước tiểu, do thận đang “có vấn đề” hoặc
đang bị nhiễm trùng bọng đái (bệnh này thường đi kèm với việc đau lưng hoặc đau
vùng bụng dưới, đi tiểu nhiều lần liên tục và có dấu hiệu bị sốt). Trong trường
hợp này, bạn cần đến bác sĩ khám ngay.
- Ăn những thực phẩm có màu đỏ, hồng hoặc những thứ có
phẩm màu nhân tạo, hóa học.
- Bị ảnh hưởng bởi tác dụng phụ của thuốc nhuận tràng.
5. Nước tiểu chuyển màu cam
Có thể do ảnh hưởng của loại thuốc mà bạn đang dùng.
Trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Hãy mang theo loại thuốc
đang uống đến bác sĩ và hỏi thật chi tiết.
Ăn quá nhiều những thức ăn có màu cam hoặc có phẩm màu
hóa học cũng làm nước tiểu chuyển màu cam.
6. Nước tiểu có màu xanh dương hoặc xanh lá
cây
Điều này báo hiệu bạn đang bị ảnh hưởng từ việc uống
thuốc hoặc do ăn quá nhiều thực phẩm có màu xanh, đặc biệt là măng tây hoặc
những thức ăn có chứa phẩm màu hóa học màu xanh dương, xanh lá cây.
7. Nước tiểu có màu nâu đen hoặc màu trà
Nguyên nhân có thể là do bệnh ở gan, đặc biệt là khi kèm
theo các dấu hiệu như màu phân nhợt nhạt, da vàng. Cũng có thể do ảnh hưởng từ
loại thuốc đang uống.
8. Nước tiểu đục, có cặn
Dấu hiệu này có thể xuất phát từ các vấn đề sau:
- Bệnh nhiễm
trùng đường tiểu. Nếu bạn đang có các triệu chứng như đau lưng, đau vùng
bụng dưới, đi tiểu liên tục và sốt, cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra, chẩn
đoán đúng căn bệnh.
- Sỏi
thận: là nguyên nhân phổ biến gây nên các cơn đau. Cần được bác sĩ kiểm tra
ngay.
- Cũng có thể bạn đã ăn quá nhiều măng tây.
Ngoài ra, khi thấy có những triệu chứng bất thường về
đường tiểu như nước tiểu rỉ ra khi bạn cười to hoặc bạn phải thường xuyên thức
dậy nửa đêm để đi tiểu… (dù không uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ hay đang
mang thai), bạn cũng nên đến bác sĩ ngay để được phát hiện kịp thời những căn
bệnh có liên quan đến đường tiểu.
Sẽ có những lúc nước tiểu tạm thời đổi màu do các loại
phẩm màu nhân tạo có trong những thực phẩm bạn ăn vào hoặc do một loại thuốc mà
bạn đang uống. Những trường hợp thay đổi màu nước tiểu không bình thường còn
lại, kể cả trường hợp có máu trong nước tiểu đều là những dấu hiệu nguy hiểm về
sức khỏe mà bạn cần phải đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
Bài viết liên quan:
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét