Bệnh đại tiện khó
Đại tiện khó là một bệnh thường gặp ở tất cả mọi người, đây là một bệnh rất dễ mắc phải nhưng chữa nó không phải dễ dàng vì hay bị tái phát. Đại tiện khó là chứng bệnh liên quan đến hậu môn, trực tràng, lúc đầu mọi người không để ý và chữa trị sớm nên bệnh để càng lâu càng trở nên nặng và khó chữa hơn
Những nguyên nhân nào gây ra đại tiện khó?
1. Bị tắc nghẽn
Ống trực quản hẹp hoặc bị chèn ép như hình thành các khối u lành tính hoặc ác tính, viêm nhiễm mãn tính sẽ khiến cho trực tràng bị hẹp lại, bệnh co thắt trực tràng, dính ruột sau phẫu thuật,.... hoặc có các khối u lớn ở ổ bụng như: đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, đang trong thời gian mang thai, tích nước lại ruột già,... gây ra cản chở sự lưu thông của phân, khiến phân bị giữ quá lâu trong ống trực tràng và gây đại tiện khó.
2 .Các bệnh ở đại tràng
Các bệnh như viêm đại tràng, co thắt đại tràng gây ra rối loạn khiến phân không thể lưu thong và gây ra đại tiện khó.
3 .Ảnh hưởng của một số loại thuốc gây ra khó đại tiện
Một số loại thuốc sau khi sử dụng sẽ gây ra đại tiện khó. Quá lạm dụng các loại thuốc nhuận tràng khiến tế bào đường ruột bị suy giảm, khiến lượng phân trong đường ruột không đủ, không sản sinh được phản xạ đại tiện, gây khó khăn trong việc đại tiện.
4 .Đại tiện khó do yếu tố tâm lí
Khi tinh thần gặp phải những kích thích mạnh, lo sợ hay căng thẳng phiền muộn hoăc sức ép công việc quá cao cũng sẽ ảnh hưởng đến phản xạ đi đại tiện và hình thành đại tiện khó.
Phân biệt đại tiện khó và táo bón
Phân biệt đại tiện khó và táo bón:
- Táo bón cho dù là nguyên nhân gì gây ra cũng có các triệu chứng phân khô, rắn, đồng thời khoảng thời gian giữa những lần đại tiện kéo dài, số lần đại tiện giảm xuống, thường không thể đảm bảo mỗi ngày đại tiện một lần. Người bệnh khi được hỏi về tình hình bệnh đều thấy các hiện tượng áp lực tinh thần khá rõ ràng và nặng nề, các bệnh nội khoa mãn tính, thói quen đại tiện không tốt và trạng thái căng thẳng (lo lắng bốc hỏa).
- Đại tiện khó phân không khô, không phải do phân khô gây nên, không có bất cứ một chứng bệnh mãn tính nào khác dẫn đến đại tiện khó, hoàn toàn là rối loạn chức năng mà không rõ nguyên nhân. Ngoài ra, với bệnh này, số lần đại tiện không chắc đã ít đi, thời gian giữa những lần đại tiện cũng không chắc đã kéo dài. Một số người bệnh còn có những triệu chứng tinh thần. Về mặt chủ quan có thể thấy khó chịu do đại tiện khó gây nên như: căng bụng, bụng dưới và hậu môn căng tức, buồn nôn, chán ăn, ngủ không ngon giấc, khó tập trung...
- Táo bón có thể điều trị bằng thuốc và điều chỉnh thói quen ăn uống sinh hoạt đều có hiệu quả rõ rệt.
- Còn đại tiện khó, kể cả là điều trị bằng thuốc, các phương pháp hiệu quả đều không như ý. Cho dù là phẫu thuật cắt kết tràng, hiệu quả cũng không hoàn toàn tốt. Vì vậy, người bệnh cần hết sức chú ý điều trị, khi cần thiết có thể kết hợp điều trị nội khoa thần kinh.
Cách ngăn ngừa bệnh đại tiện khó
1. Hình thành thói quen đại tiện vào thời gian nhất định
Cần phải xác định thời gian đi đại tiện nhất định cho bản thân, ngay cả khi không có dấu hiệu đau bụng hay buồn đi đại tiện cũng nên đi đại tiện theo đúng giờ từ đó sẽ hình thành phản xạ có điều kiện cho việc đi đại tiện đúng giờ. Thời gian đi đại tiện tốt nhất là vào buổi sáng.
2. Điều chỉnh chế độ ăn uống
Bình thường nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như bột mì thô, gạo nâu, ngô, cần tây, tỏi tây, rau bina, các loại trái cây để bổ sung chất xơ, kích thích và thúc đẩy nhu động đường ruột. Quả óc chó và hạt vừng là hai loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng nên có thể ăn nhiều hai loại thực phẩm này.
Ăn nhiều rau xanh phòng ngừa bệnh đại tiện khó
3. Uống nhiều nước
Hàng ngày vào sáng sớm nên uống 1 cốc nước ấm hoặc 1cốc nước mật ong để tăng nhu động của đường ruột, thúc đẩy việc đi đại tiện. Bình thường cũng nên uống nhiều nước và không nên đợi đến khi khát nước mới nên uống nước.
4. Chăm vận động, tập thể dục thể thao
Nên chăm chỉ tham gia các hoạt động thể dục thể thao, đặc biệt là các bài tập dành cho vùng bụng để tăng sức dẻo dai cho cơ bụng và thúc đẩy nhu động ruột cải thiện việc đi vệ sinh. Đối với những bệnh nhân lớn tuổi nằm liệt giường trong 1 thời gian dài thì nên thường xuyên masage vùng bụng để kích thích nhu động ruột.
5. Duy trì tâm trạng lạc quan
Tinh thần lo lắng, căng thẳng có thể dẫn đến đại tiện khó hoặc càng làm cho bệnh nặng thêm. Do đó phải thường xuyên duy trì tâm trạng vui vẻ, không nên tức giận hay nổi nóng.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét